HverdagsGLÆDE

Glæde, Kærlighed & Mindful Living

  • Blog
  • HverdagsGLÆDE og KÆRLIGHED
  • Bøger og produkter
  • Referencer
  • Kontakt
  • Christina Aros

Hører du til de 2 % ellers får du to effektive måder til at komme blandt de 2 %

01.20.2023 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Inden du læser videre, så svar ærligt på spørgsmålet,- også selv om du ikke ved, hvad de 2 % er.

Svarede du klart JA, jeg hører da til de 2 %

Svarede du klart NEJ, jeg hører IKKE til de 2 %

Svarede du tøvende eller måske, fordi du gerne vil vide, hvad de 2 % er inden du svarer?

For en del år siden var jeg på kursus med T. Harv Eker som holder “The Millionaire Mind intensive” og han sagde meget passende.

Den måde du gør en ting på, er den måde du gør alting på

Og han har så evig ret.

Dette er blevet et mantra for mig, for det er vitterlig rigtigt. Når jeg kigger på, hvordan jeg ofte får den ene ide efter den anden, står det klokkeklart foran i gruset, at det er årsagen til at jeg ikke altid holder snuden i sporet, når jeg laver noget.

Sådan er det f.eks når jeg gør rent.

Eller når jeg laver mad.

Jeg har tusinde ting i gang hele tiden.

Så jeg øver mig på EN ting af gange.

Så den måde du har svaret på ovenstående spørgsmål er højst sandsynligt den måde du håndterer mange andre ting i din verden.

Jeg er sikker på, at du giver mig ret, når du kigger ærligt på dit liv.

Så hvad svarer du? Hører du til de 2 % eller ej.

De 2 % der når i mål med deres drømme og visioner, nytårsfortsætter, slankekure, rygestop, osv osv.

Vi er i starten af januar og på nuværende tidspunkt er der 2 %, der stadig er i gang med at forfølge deres drømme og deres mål eller deres nytårsfortsætter.

Mens 98% er tilbage i komfortzonen og de vante mønstre.

HVORFOR?

Ja det er der to årsager til.

Du får dem her, så du får en større chance for at nå dine mål, og drømme…

For det første er mange nytårsfortsætter og mål skabt af hovedet og hvad du og jeg burde opnå, have, gøre, være osv.

  • En forestilling om, at når bare vi opnår det her, så er vi lykkeligere.
  • En forestilling som driver os til at lade os styre af hovedet  i stedet for hjertet.

Så vi sætter mål op som vi rent logisk og rationelt synes kunne være smarte at opnår, og ikke det vi reelt kan mærke inden i.

Læste du min egen historie om hvordan jeg blev drevet af prestige og det ydre glansbillede

For det andet handler det om kontrol.

Ja altså ikke kontrol på den der strenge måde, hvor du banker dig selv oven i hovedet, hvis du ikke opnår dit mål.

Men kontrol på den der blide, medfølende og udviklende måde.

En af de største årsager til, at vi ikke når vores mål er, fordi vi først tjekker op året efter om vi har nået målet. Vi er ikke i kontakt med vores vison og mål andet end når vi laver det, og når vi kigger tilbage.

Så modellen ser lidt sådan her ud:

Jeg laver et mål i mit hovedet => jeg siger det måske højt for at holde mig selv ansvarlig =>jeg starter op og det går godt => hov nu er det nytår igen, og jeg har ikke nået mit mål => okay, de andre har nok glemt det, så jeg glemmer det ELLER okay, de andre husker mit mål, så jeg laver det igen.

Kender du det ?

Eller sker det kun hos mig.

Jeg har fundet ud af, at når jeg laver målsætninger og visioner, hvor mit allerinderste er med mig, dvs. mine følelser er helt i kontakt med målet og når jeg så måler mine resultater hver dag, hver uge, en gang om måneden eller i kvartalet, så er det meget nemmere at få de resultater jeg ønsker mig.

Så her får du to effektive måder at komme blandt de 2 % der har succes med deres visioner og mål.

1.

Lav mål og visioner fra dit inderste og ikke efter dit hovede, hvad du burde og hvad der ser smartest ud. 

Ingen kan tænke sig til dagen i morgen.

Vi kan have en forestilling, men den bliver alligevel aldrig lige præcis sådan. Så du kan have en tanke om, hvad der er smartest, du kan prøve at regne den ud, men i bund og grund kan ingen af os kontrollere outcome 100%

  • Jeg har mødt så mange mennesker, der levede deres liv for at få ekstern anerkendelse (been there, done that).
  • Jeg har mødt så mange mennesker, der satte mål efter hvad de troede de burde og skulle (for at få ekstern anerkendelse)

Og alle endte de med frustration og manglende glæde og energi.

så følg først og fremmest dit hjerte og dig selv.

2.

Følg op på dit mål. Hvordan er det gået denne uge, i dag, denne måned, og hvad kan du gøre eller forbedre for at nå dit mål.

Jeg siger ikke, at det er nemt alene, så find en du kan forpligte dig overfor. De fleste af os, har nemmere ved at nå i mål, når vi har lavet aftaler med andre end os selv. Fjollet men ikke desto mindre sandt.

I vores bestræbelser på at nå i mål, er det så nemt at glemme at stoppe op reflektere over det vi allerede har opnået, hvad der skal justeres og hvad der ikke virker.

Om det er et sundere liv, et nyt job, et bedre parforhold osv. er det altid en god ide regelmæssigt at stoppe op og spørge sig selv eller hinanden, hvad virker, hvad virker ikke og hvordan kan det komme til at virke igen?

MAKE YOUR DREAMS COME TRUE og vær ikke ham eller hende der sætter samme mål til næste år

Love & Light

Miss Aros

Share:

  • Tweet

Kategorier // Balance, drømme, mål, succes Tags // drømme, mål, succes

Så giv dog slip!!

12.31.2016 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Giv nu bare slip …..

På alle nytårsfortsætter og mål, du kan komme i tanke om for 2017, og start året fuldstændig fri for byrder og gøremål!

Hvad snakker du om Christina?
Alle såkaldte eksperter siger jo, at jeg skal sætte mål for ellers når jeg ingen vegne.

Ja, det gør de og jeg er rygende uenig!

Og jeg fortæller dig gerne hvorfor.

IGEN

For et af mine mest læste blogindlæg (som du kan læse her) 
giver dig svaret på, hvorfor jeg IKKE er fortaler for nytårsfortsætter og mål.

Hvis du har været nyhedsbrevslæser hos mig i flere år, vil du også vide, at jeg hvert år har opfordret dig til at gøre status over dine første gange i det forgangne år, for, i vores ofte travle hverdag, er vi tilbøjelige til at lægge mærke til ALT det vi ikke når, og glemmer at lægge mærke til ALT det vi rent faktisk når og opnår. Så at stoppe op og værdsætte dig selv i stedet for hele tiden at jage nye mål.

Men i år er min opfordring lidt anderledes til dig – og du bestemmer jo helt selv, om du vil være med på holdet eller ej 🙂

GIV SLIP!!!!

Giv slip på bare en ting, du ikke længere ønsker dig. En betydningsfuld ting, som fylder i dit liv.

Giv slip på en vane, et mønster, et projekt, en bekendt, et skænderi, din fortid, dit ego……WHAT EVER

Lad det blive i 2016 og start 2017 uden dette.

HVORDAN??

Når vi holder fast i gamle mønstre, vaner, halvlunkne bekendtskaber, fortiden eller vores egos behov for at vise sig eller have ret, så bruger vi energi og plads som kunne have givet fornyelse.

Og lige som vi skal gøre rent og lufte ud i vores bolig, således også i vores kroppe, tanker, følelser og indre liv.
Så min opfordring denne sidste dag i 2016 er at lufte godt og grundigt ud, give slip på alle dine (eller i hvert fald en)

jeg burde
jeg skulle
jeg må hellere
jeg har jo kendt hende i 10 år
jeg kan jo ikke tillade mig
jeg ved bedst

osv
osv

Så spring ind i 2017 lidt lettere – ja jeg hopper altså ind i det nye år – og jeg kan garantere dig, at jeg er meget lettere for jeg har simpelthen valgt at give slip på hele 2016, for det har været et enormt krævende år som har slidt på mig både fysisk og psykisk.

Jeg har brugt den sidste uge på at rense ud og give slip og min krop har fulgt med
Jeg har sluppet “hvor er det synd for mig, når livet er uretfærdigt, for jeg fortjener da bedre, når jeg altid giver så meget”

Livet er ikke et regnestykke, der skal regnes ud og måles og vejes.

Livet skal leves og det skal det i nuet…

Så med snotnæse og influenzaramt krop, der viser mig at der virkelig bliver renset ud, ønsker jeg dig og dine et helt igennem magisk og kærlighedsfyldt 2017

Jeg ved allerede nu, at mit 2017 bliver fyldt med de mest fantastiske oplevelser og med kærlighed i uendelige mængder……. mere om det på et andet tidspunkt

Kærlighed og lys

Christina Aros
Love Goddess

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, energi, frihed, glæde, kærlighed, mål Tags // frihed, kærlighed, mål, nytår, nytårsfortsætter

Bruger du fortrydelsespillen?

03.18.2016 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Ja altså ikke den der pille, lægen giver dig.

Men.

Hvad gør du, hvis du skifter mening? Tør du så ombestemme dig eller følger du troligt den retning, du har stukket ud?

Har du lært, at når du har sagt A, så må du også sige B?

Hvor er det ærgerligt og egentlig også interessant, for hvem har bestemt at det skal være sådan?

Jeg bliver altid nysgerrig, når jeg møder mennesker, der altid siger B, når de også har sagt A.

Jeg bliver nysgerrig på, hvorfor det er sådan og hvad der får dem til nærmest at yde vold på sig selv, og til hvilken nytte?

Andres anerkendelse?

Popularitet?

Hensynsbetændelse?

Jeg kommer tilbage til dette men lad mig fortælle dig en lille historie om sko…

Forestil dig at du har købt et par nye sko.

Du ved, dem der du har ønsket dig i helt vildt lang tid, eller dem du bare måtte have.

Du kommer hjem med dine sko, og glæder dig helt vildt til at have dem på. Og ihhhh, hvor er du bare glad for dine nye sko. Du har dem på en hel aften, og da du kommer hjem igen, har du vildt ømme tæer. Faktisk har du ret ondt i tæerne, så du stiller skoene ind bagest i skabet.

lige indtil…

Den dag, hvor du kommer i tanke om dem igen, kigger på dem og tænker ihhhh. hvorfor går jeg ikke med dem, de er da så lækre?

Du tager skoene på og da du kommer hjem igen, AV AV AV…….

Du har ondt i fødderne.

Er vi ikke enige om, at du efterfølgende gør en af følgende ting?

  • du smider skoene ud?
  • du sælger skoene?
  • du giver skoene til en veninde eller ven?
  • du gemmer skoene bagest i skabet?
  • du tager ALDRIG skoene på igen?

Så fordi du har sagt A, altså købt skoene, så siger du, efter dine erfaringer, ikke B, altså bliver ved med at gå med skoene.

Du har ændret mening omkring skoene!

Du har ombestemt dig!

og så tilbage til starten… nemlig min nysgerrighed..

Jeg oplever nemlig, at det ikke er tilladt eller skal vi kalde det velset at ændre mening, når det har noget med mennesker at gøre – og nej jeg sammenligner ikke mennesker med sko…. det er selve princippet, jeg er nysgerrig omkring.

Hvis du har sagt ja til en fest, men finder ud af, at du rent faktisk ikke har lyst eller ikke har overskud, melder du så afbud?

Hvis du har fået tilbudt og sagt ja til et nyt job, men kan mærke at det alligevel ikke er rigtigt, siger du så fra?

Hvis du har sagt nej, men finder ud af at du alligevel gerne vil sige ja, gør du så noget ved det?

Eller siger du B, når du har sagt A 🙂

Jeg ved godt, hvad jeg gør, for jeg ombestemmer mig, og det møder nogle gange modstand for det kan jeg da ikke tillade mig.

Hvorfor ikke, spørger jeg så?

Lad mig høre, hvordan du gør.

Lys og kærlighed

Christina Aros

 

Tør du ombestemme dig

Share:

  • Tweet

Kategorier // frihed, glæde, mål, personlig gennemslagskraft, Uncategorized Tags // læge, popularitet, sko

  • 1
  • 2
  • Next Page »
  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2025 · Modern Studio Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in