Bauhaus • BDO statsautoriserede revisonsaktieselskab • Cityterapi • Code • ConsultUs • Dan Ejendomme • Danske Bank • Danske arveretsadvokater • De Danske Vægtkonsulenter • FLSmidth • Frie Forsikringsmæglere • FRU FRU • HK Odense • Hjemly Efterskole • Hultafors group  • ISS • JCI  • Jobindex • Morgendagens Heltinder • OB • Odense Kommune • Odense Universitetshospital • OIK • Post Danmark • Parken • Pensam • Saint Tropez • Scandinavian Business Partner • Skanderborg realskole • Svømmeklubben FREM • Skjold Mullerup • TP Musik og mange mange flere.

Jeg har lige gennemgået en helt unik, meget intim og personlig transformationscoaching hos Christina Aros. Igennem 3 måneder har vi – eller rettere jeg – arbejdet mod et specifikt mål: nemlig at blive et autentisk menneske – igen. Autencitet er essentielt for mig.

Igennem en lang og meget svær tid i mit liv opdagede jeg, at jeg havde glemt mit autentiske jeg. Glemt at være mig i en hverdag, hvor børn, ægteskab, arbejde, skilsmisse, stridigheder, præstationsangst, skyggesider, efteruddannelse, kærlighed og alt muligt andet hele tiden tog mit fokus.

Det kunne jeg ikke leve med – kunne ikke leve med at vide, at jeg måske på mit dødsleje bitterligt ville fortryde, at jeg aldrig fandt frem til mit autentiske jeg igen.

Derfor opsøgte jeg Christina Aros.

Der er intet, der kommer let. Du skal ville arbejde med dig selv, du skal kunne klare at lytte til dig selv, og du skal turde at være modig, sårbar og bundærlig.

Christina Aros modtager dig med kærlighed og lys, og hun guider dig igennem hele transformationen, passer på dig og er nærværende hvert sekund. Hun er blændende dygtig, og jeg giver hende mine varmeste anbefalinger.

Hvis du vil DIT liv og lave den bedste personlige investering i dig selv, så arbejd med dit mod, tag livtag med dine skyggesider og lær at elske dig selv, som du er, så opsøg Christina Aros. 

Hun gør en forskel i DIT liv. 

C.G. 

Jeg har haft den store fornøjelse at opleve Christina Aros i forbindelse med et internt firmaarrangement. Det var en humoristisk, rørende og indsigtsfuld oplevelse, at høre Christina tage udgangspunkt i et så alvorligt emne som stress. Christina’s humør og engagement er meget positivt og smittende, og samtidig sidder man tilbage med en god fornemmelse af, at hun på ganske kort tid har givet forsamlingen en masse indsigt og en masse af sig selv. Jeg kan varmt anbefale Christina Aros”

Kim Dalgaard, 
Partner & statsautoriseret revisor BDO Statsautoriseret revisionsaktieselskab

 

Jeg har været igennem et udfordrende og lærerigt forløb hos Christina, og jeg er taknemmelig for, hvor processen har ført mig hen. Jeg har været maximalt frustreret undervejs i det forløb, jeg har været i hos Christina. Jeg har haft dage, hvor jeg har haft lyst til at skrige af mine lungers fulde kraft, fordi Christina har ramt hovedet på sømmet og prikket til mig, lige der, hvor det var allermest nødvendigt.

At jeg har været hjemme, i egne omgivelser, hvor sessionerne er foregået via telefonen, har været det rigtige for mig. Jeg har været i mine egne trygge rammer, som har gjort det nemmere for mig at fokusere på mine tanker og følelser og for at åbne op.
Christina har skabt en tillidsfuld stemning, som har været vigtig for mig. Jeg har haft overraskende nemt ved at åbne op for mine inderste tanker i hendes selskab. Jeg har været på en vigtig mental rejse, og jeg er blevet holdt i hånden hele vejen igennem, af Christina, som den bedste guide, jeg kunne tænke mig.

Nomi Mortensen, Eliteansvarlig Dansk Udspring og Elitetræner FREM

 

Jeg søgte coach, fordi jeg manglede redskaber til at skabe plads til mig i mit eget liv. Jeg spurtede rundt i hamsterhjulet med 2 helt små børn, kæreste, socialt liv, en lejlighed, et helbred og et fuldtidsarbejde, men nåede aldrig frem til nærværet og glæden.

Jeg valgte transformationsprocessen ved coach Christina Aros på grund af Christinas energi, passion og sexede udstråling, hvilket alt sammen var egenskaber, som jeg ønskede tilbage i mit liv.

Transformationsprocessen var for mig en ny og dyb måde at arbejde med personlig udvikling. Og jeg har oplevet store forandringer fra uge til uge. Det var en stor fornøjelse og tryghed at have Christina som guide på rejsen (aldrig længere væk end en sms), også når mismodet og håbløsheden indimellem dominerede, sørgende for at processen blev ved med at skride fremad mod mit mål og min vision.

Transformationsprocessen har til fulde levet op til mine forventninger. Jeg lever nu med et helt andet overskud og energiniveau. Prioriteterne er kommet i orden i mit liv, så nærværet og glæden kommer før alt det uden værdi, som jeg troede, jeg ikke kunne slippe. Hamsterhjulet er kørt på losseren. Jeg er en bedre mor, en bedre (og mere sexet!) kæreste, en bedre datter, en bedre medarbejder, en bedre veninde, men først og fremmest er jeg nu min egen bedste ven. Jeg er ikke længere bange for at sige højt og udstråle, at her går det rigtig godt.

Jeg vil hermed videregive mine varmeste anbefalinger af transformationsprocessen ved coach Christina Aros og lykønske dig, der vælger at give dig selv den gave, som et sådant forløb er.

Maria Mærsk, Læge og PhD

Selvom jeg ikke længere stræber efter politiske poster, så har jeg dagligt glæde af vores arbejde med min personlige udvikling i forbindelse med sidste valg. Helt konkret så har jeg fået tacklet min 40 års krise uden det lige behøvede at falde sammen med min fødselsdag.

Per Kristensen, Tidl. folketingskandidat for Venstre

 

Jeg har været rigtig glad og er stadig for de positive samtaler vi har haft, hvor jeg fik sat fokus på hvad det var for nogle områder jeg skulle arbejde med, og fik redskaber som jeg kunne bruge aktivt.

Dette har betydet at jeg har kunne fokusere på det som er vigtigt for, at jeg har det sjovt og får det optimale ud af mit spil.

Den coaching som jeg har fået, har betydet at jeg har den samme fokusering og opladning før hver kamp og derved svinger mine præstationer ikke så meget heller ikke selvom, vi er inde i en hård kamp, periode eller en fysisk krævende periode af sæsonen, det giver også en tryghed før hver kamp at jeg ved, hvad jeg skal gøre for at jeg føler mig klar/forberedt.

Torben Benjaminsen, Professionel Ishockeyspiller

 

Jeg kan kun meget stærkt anbefale et coachingforløb med Christina, det bliver måske det bedste du nogensinde gør for dig selv, valget er dit. At tage beslutningen kan være svær, men når du så først har gjort det, giver det dig allerede en oplevelse af succes. Du vil finde ud af at de valg du tager betyder alt for dit liv og hvorfor det er du tager dem. Christina coacher dig hele vejen igennem forløbet, med stor professionalitet, erfaring, og menneskelig kunnen. Hun formår at skabe rammerne for en ”renovering” af dine tanke- og handlemønstre, hvor du oplever at du ikke er forkert, men tvært imod unik. Christina er en person og coach, der bruger humor og positivitet i sine forløb. Hun er god til at forklare, bruger mange gode ”billeder” og sine egne erfaringer, til at give forståelse for et emne. Jeg har brugt Christina til at få afklaring på personlige og faglige udfordringer i mit liv. Det er det bedste jeg har gjort. Jeg har fået en indsigt i mig selv og ”redskaber” til at få det bedste ud af mig og mit liv. Tak for hjælpen til ”renoveringen af mit køkken” som nu er indrettet i den blide og bløde stil .

Bettina Storm, Fysioterapeut

 

“Jeg er blevet coachet, både life – og business af Christina mange gang”, og jeg er hver gang gået fra hende, vidende om, at jeg kan nå mit mål og hvordan jeg vil nå det. Det har betydet en stor styrke for mig i mit liv. Jeg er meget mere klar over, hvad jeg ønsker mig og klar over jeg selv har vaget til at opnå, det jeg ønsker mig.

Jeg kan derfor varmt anbefale Christina. Hun er skarp og samtidig meget blid i sine spørgsmål, hvilket gør det lettere at forstå, hvad der foregår i mig.

Vibeke Nielsen, Postmester PostDanmark

 

“Rammerne blev sprængt mange gange under de dybe og meget åbne samtaler”. Jeg er blevet coachet af Christina aros, i selv og karriereudvikling. Dette forløb har været en meget vigtig milepæl i mit liv og har givet mig en meget stor tiltrængt og ny indsigt, ny forståelse og helt nye måder at åbne op for nye veje som jeg tør begive mig ud på. Har fået troen på mig selv g fået ændret nogle gamle og fastlåste mønstre og begrænsninger.

Hun formår på en speciel måde at finde ind til kernen og via hendes måde at coache på, får man en meget tryg, varm og tillidsfuld guide gennem hele coachforløbet.

Jeg er dybt taknemmelig overfor alt det positive, mentale overskud, det drive, den power og energi som jeg har genfundet og alle de nye ressourcer jeg har fået ind i mit liv som følge af en meget tiltrængt og stor indr e ombygning. Jeg står mentalt styrket og et helt andet sted i dag end da jeg startede.

Jeg kan kun give de bedste og varmeste anbefalinger til Christina.

Anne Marie Pedersen

 

Jeg kontaktede Christina, da det var gået op for mig, at der skulle ske en udvikling hos mig rent privat men også karrieremæssigt.  Jeg tumlede med nogle problemer på mit arbejde, som gjorde, at jeg begyndte at miste troen på mig selv og min egen kunnen i forhold til arbejdet. Derfor begyndte jeg på en transformations proces hos Christina, hvilket jeg aldrig har fortrudt. Jeg var godt nok lidt skeptisk i starten omkring det at skulle begynde at åbne op for mit indre jeg og svare på spørgsmål, som er meget nærgående, men Christina har været super god til, at skabe et ”fri rum”, hvor jeg følte mig afslappet og kunne fokusere på at snakke med Christina omkring de forskellige spørgsmål.

Christina har gjort, at jeg den dag i dag, har fået en række værtøjer, som jeg kan benytte mig af både i mit professionelle virke, men også rent privat, som blandt andet gør, at jeg har mere overskud på privatfronten samtidig med, at jeg er blevet mere synlig på mit arbejde og har fået troen tilbage på min egen succes. Jeg kan på det varmeste anbefale Christina.

Anders Pedersen, TDC

 

Christina en meget engageret og skarp iagttager som forpligter sig på at skabe resultater og positiv forandring. Hun har en dejlig og levende væremåde, som er smittende. Jeg kan varmt anbefale hende!

Fie Thaning

Jeg kan på det varmeste anbefale Christina i sit arbejde som coach. Christina er yderst professionel og kompetent i sin tilgang til sine kunder og kan sit håndværk til fingerspidserne.

Lau Laursen Business Coach

 

I strongly recommend Christina Aros as a coach and a business partner. Christina is no less than personified Personal Power, she really walks the talk. Furthermore, I have the pleasure in working together with Christina on various projects, and have noticed that not only is she a top pro, she is also funny, sweet and inspiring to work with as well.

Anne Mette Jarden, M.Sc. human resource management, Coach, Sexologist, Couples Therapist

 

“Jeg havde en prøve-session hos Christina, men sagde at jeg synes, at det var mange penge…. Christina svarede med en smil i stemmen “har du råd til at lade være ??” Og det havde jeg ikke… 4 måneder senere gik jeg ned med stress, og jeg besluttede mig for, at Christina skulle hjælpe mig videre. En beslutning jeg aldrig vil fortryde….. Jeg er nu blevet rask – har startet min egen virksomhed op og føler mig glad og lykkelig indeni… I mit forløb med Christina har jeg fundet mine stærke sider frem, set på mine svage , accepteret dem og lært at elske dem. Jeg fandt også frem til den grundlæggende følelse i mig, som har holdt mig tilbage fra at leve mit eget liv – sige fra og gøre, hvad der er bedst for mig… Christina er utrolig dygtig…Hun har en evne til at hjælpe og forstå en, og kærligt skubbe en udover kanten, så man kan udvikle sig… Jeg har dyb respekt for det arbejde, som Christina udfører og jeg kan kun anbefale det til alle, som ønsker at komme videre i sit liv….

Christina 40 år, socialrådgiver

 

Jeg har brugt Christina som personlig træner over et par måneder for at få styr på mit liv. Var nået til et punkt hvor jeg var usikker på, hvem jeg var, hvad jeg ville og hvorfor jeg tog så meget hensyn til hvad andre mente om mine valg i livet.

Det har været en utrolig positiv, meget givende men også hård oplevelse, da Christina stiller en masse “nærgående” spørgsmål, som jeg var nødt til at foholde mig til.

Jeg føler i dag at jeg er meget bedre til at vise hvem jeg er, at jeg bedre kan stå ved mine egne beslutninger og vigtigst at jeg igen er blevet glad for det liv, jeg har valgt.

Ulla Christensen, Sekretær 

 

Christina Aros er fabelagtigt dygtig til det hun gør. Christina var rigtig god til at stille de rigtige spørgsmål, så jeg fandt de rigtige svar for mig. Hun formår at skrælle ind under lagene til det virkelige jeg og humlen i det hele. Hun fangede linen, når den blev lagt ud. Christina er kontant i sin måde at coache på. Hun har humor med sig som professionel, og derfor virker hun som et helt menneske i sit virke som personlig træner. For mig personligt er jeg blevet bedre til nogle at de rigtig tunge ting. Jeg er blevet mere fokuseret i min work /life balance- og bevæger mig i en god retning, som Christina var med til at bane vejen for.

Sine Larsen, UNICEF byambassadør & Marketing Innovator i Morgendagens Heltinder

 

“En spændende og lærerig oplevelse”

Forløbet har været en kæmpe rettesnor for mig på vejen mod selvudvikling og bevidstgørelse af hvem jeg er og hvad jeg står for.

Du har i sandhed sat nogle tanker i gang hos mig og jeg er begyndt at være mere bevidst om mine valg i hverdagen. Herunder er jeg især bevidst om at prioritere mig selv. Jeg har fået utrolig meget ud af værdiafklaringen, som har rykket ved min sandhed, som jeg ikke troede, der kunne rykkes ved. Jeg er imponeret over din spørgeteknik, som åbnede mit sind for nye vinkler af mine egne tanker.

Julie Brandt, Pædagog

 

“Christina Aros er autentisk i sin måde at være på”

Hun er løsningsorienteret og har en naturlig nysgerrighed blandet med humor, hvilket får mig til at føle mig godt tilpas og det skaber perfekt momentum for positiv forandring.

Mette Dam, Journalist og musikchef

 

“En kanongod oplevelse, der har givet mig inspiration”

Christina er behagelig at være sammen med og formår at spørge ind til de vigtigste ting, så tankerne sættes i gang og man finder sine mål.

Hun er god til at gå bag om tingene, så alle aspekter kommer frem samtidig med hun formår at hjælpe til at finde udgangspunktet.

Brian Christensen, Distributionsleder PostDanmark

 

Jeg har haft et fantastisk transformationsproces med Christina som coach, og jeg oplever, at jeg er kommet endnu tættere på det, der virkelig betyder noget for mig både i min forretning og privat. Mit mål med forløbet var at skabe økonomisk vækst i min forretning – og det er jeg godt på vej til at få nu.

Undervejs i forløbet er jeg bl.a. blevet meget mere bevidst om, hvordan jeg spænder ben for mine egne fremskridt, og at jeg dermed også indeholder nøglen til min egen succes. Min oplevelse af Christina er, at hun har en evne til altid at se tingene fra et større og mere positivt perspektiv, og så har hun et meget stort og oprigtigt engagement i min proces.

Jeg har virkelig følt, at hun har mødt og set mig ifht. mit største potentiale. Det har hjulpet mig til at tro endnu mere på mig selv og min forretning, og forløbet har sået en masse frø, som helt sikkert vil vokse i fremtiden.Alt i alt har coaching-forløbet hos Christina været en uvurderlig støtte på vejen de sidste tre måneder, og jeg har i den grad følt mig i trygge, kompetente og inspirerende rammer, som jeg ikke vil tøve med at anbefale til andre.

Stine Lundgaard