HverdagsGLÆDE

Glæde, Kærlighed & Mindful Living

  • Blog
  • HverdagsGLÆDE og KÆRLIGHED
  • Bøger og produkter
  • Referencer
  • Kontakt
  • Christina Aros

Sådan håndterer du, når andre ikke støtter dig! Del 2

03.06.2014 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Jeg har som sagt været så heldig, at Charlotte Lotus Sommer har sagt ja til at dele sine gode råd om, hvordan du håndterer det, når andre ikke støtter dig eller begynder at kritisere dig.

Charlotte er en ildsjæl, der brænder for at gøre en forskel, og hun elsker at se andre vokse og give den fuld gas.

Indlæg af Charlotte: 

Mange mennesker støder på den udfordring, at andre kritiserer dem for det de laver, og at de ikke får den støtte, som de havde håbet på.

Måske har du selv prøvet det?

At nogen bestemt ikke kunne forstå din idé?

At nogen synes, at du er for meget? Eller for lidt?

Eller bare burde gøre tingene på en anden måde?

Det er helt normalt at støde på disse mennesker, der mener, at de gør dig en tjeneste ved at fortælle dig i bedste Blachman stil, at du burde finde dig en anden levevej!

De vil dig det bedste!

Selvom det er utrolig let at forfalde til at blive monster irriteret, og bare tænke ”hold op hvor er du en nar, når du siger sådan”, så er min overbevisning at den slags ”holden dig tilbage mennesker” vil dig det bedste (de fleste i hvert fald).

I mange af mine kunders tilfælde er det faktisk deres nærmeste (forældre, søskende og lign.), der holder dem tilbage ved at sige ting som ”burde du ikke også finde dig et job”, ”er du nu sikker på, at det er en god idé?” osv.

Og selvom det kan være svært lige i situationen at tænke, at de siger det, fordi de vil dig det bedste, så er jeg faktisk overbevist om, at det er det, der er tilfældet.

Husk at dine forældre er opdraget på en anden måde, og det jo ganske naturligt vil påvirke deres livssyn.

Få en uddannelse så du har noget at falde tilbage på, har jeg altid fået af vide.

Men helt ærligt?

Hvem siger overhovedet, at jeg får behov for at falde tilbage?

Hvorfor ikke hellere tage den uddannelse, hvis den faktisk viser sig på et tidspunkt at være gavnlig i den sammenhæng, jeg lever i.

Ingen tvivl om, at det er genialt at have en uddannelse, men at tage den bare for at tage den – nej tak!

Det er slet ikke dig, det handler om

En ting, der kan hjælpe dig, når andre kritisere dig, er, at huske på, at det slet ikke er dig det handler om.

Den person, der vælger at kritisere dig, projekterer et eller andet over på dig, som i virkeligheden foregår inden i dem.

Hvis de f.eks. synes, at du er ”for meget”, så handler det nok om, at de selv er for lidt, eller selv er for meget eller lign. Under alle omstændigheder er det i hvert fald virkelig sjældent, at det  virkeligheden handler om dig.

Det er dejligt befriende at tænke sådan.

Og så tænker jeg også altid, at det da er rart, at de reagerer.

Så betyder det, at jeg på en eller anden måde, har ramt et eller andet inden i dem og måske har fået dem til at reflektere.

Lad dig ikke stoppe af andre. Behandl andre med respekt. Nyd livet som selvstændig og giv gas!

Skal jeg være helt ærlig, så er det faktisk temmelig sjældent, at jeg oplever at nogen kritiserer mig eller forsøger at holde mig tilbage.

Jeg forsøger også selv på bedste vis at rose andre, og kun give konstruktiv feedback.

Javist det kræver, at jeg nogle gange knytter sylten på mit ego, men sådan må det jo være 🙂

Så hvad gør du?

Smil for pokker. Vær glad. Giv den gas.

Skru 30 % mere op for din personlighed (det tiltrækker også flere kunder).

Luk ørerne når andre kritiserer dig (men vær selvfølgelig åben for konstruktiv feedback).

Kun når du virkelig træder ind i dit lys kan du bidrage, som det er meningen, at du skal i verden!

Jeg glæder mig for vildt til at se dig shine og give den fuld skrald og få masser af succes!

Vil du gerne have et positivt spark bag i, så anbefaler jeg dig virkelig at tage et kig på onlineforløbet ”Boost din Business på 21 dage” og onlineuniverset ”Business Boosters Lounge – kun for kvinder”.

Begge dele vil give dig et positivt skub bag i, så du kan give den fuld skrald!

Glade iværksætterhilsner

Charlotte Lotus Sommer

Businessbooster.dk

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, Authenticity, glæde, personlig gennemslagskraft, Shadows Tags // businessbooster, charlotte Lotus Sommer, glæde, motivation, personlig succes

Gode rabatter og tur guide!!

09.11.2013 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Lige nu finde du gode rabatter på min nye bog samt på efterårets workshops og foredrag, hvis du er hurtig til at tage en beslutning og melde dig til.

FOREDRAG I EFTERÅRET

Kom til foredrag for KUN 150 kr.

Torsdag den 3.10.2013 Ringsted (WIB-arrangement med fuck flinkeskolen – billetter gennem WIB)
Mandag den 28.10.2013 Sønderborg
Tirsdag den 29.10.2013 Haderslev
Torsdag den 31.10.2013 Viborg
Mandag den 11.11.2013 Svendborg
Onsdag den 13.11.2013 Holbæk


Billetter købes på http://www.arosbyaros.dk/

Balance i Krop og Sjæl – heldagsworkshop (10.00-16.30)

KUN 15 PLADSER PR.DAG

Kun 995 kr

BONUS en gratis plads på et af mine foredrag
Torsdag den 3.10.2013 Ringsted
Mandag den 28.10.2013 Sønderborg
Tirsdag den 29.10.2013 Haderslev
Torsdag den 31.10.2013 Viborg
Mandag den 11.11.2013 Svendborg
Onsdag de 12.11.2013 Holbæk

Billetter købes på http://www.arosbyaros.dk/

Share:

  • Tweet

Kategorier // Authenticity, Love, Personal Success, Shadows Tags // billetter, bonus, christina aros, foredrag, workshop

Du skal ikke være bange….

09.06.2013 by ChristinaAROS // 1 Comment

Sådan sagde han, faren til den 4- årige dreng, som lå i hospitalssengen med maske for næsen og omgivet af læger i hvide kitler!

Dette scenario afspillede sig i en tv udsendelse, jeg fik et glimt af forleden.

Jeg er sikker på, at det var velmenende og trøstende ord, der kom ud af farens mund. Men ord er ikke bare ord og ofte i vores bestræbelser på at hjælpe andre mennesker, får vi sagt noget som får det andet menneske til at føle sig forkert, til at føle sig dum, til at føle sig mindre værd eller ikke god nok!

Måske har du også oplevet andres velmenende råd om at “tage det roligt”, “slap nu af”, eller “du skal ikke være bange” og så har det givet dig en følelse af at være forkert! Måske, har du ikke.

I vores forsøg på at støtte andre, hvad enten det er vores børn, vores arbejdskollegaer, vores ægtefælle eller vores venner, kommer vi nogle gange med udtalelser som kan have flere betydninger. Vi kommer nogle gange til at gøre den anden forkert!

Som nu faren, der af kærlighed siger til sin lille dreng, at han ikke skal være bange.

Hvornår skal en 4-årig dreng ellers føle sig bange?

Ville det ikke have været bedre at sige til sønnen: “det er okay, du er bange, det kan jeg godt forstå. Jeg skal nok være her hele tiden og passe på dig?

Det tror jeg!

Men det er bare nogle gange så pokkers svært, fordi vi selv har svært ved at rumme vores egne sider.

Måske synes vi ikke det er okay, hvis vi er bange, eller det er ikke okay, at vi ikke tager det roligt, fordi vi hele tiden føler, vi skal have kontrol over tingene eller at vi skal kunne vise overskud hele tiden.

Og jeg siger ikke det er sådan det er hos dig. Min erfaring fra de hundredevis af mennesker, jeg har haft igennem et skyggeforløb, er bare at af frygt for at andre ser “vores dårlige eller mindre flatterende sider”, så kompenserer vi og oparbejder den modsatte kvalitet og vi har svært ved at rumme, når andre viser de følelser og kvaliteter, vi selv ihærdigt forsøger at gemme langt væk fra andre.

Jeg havde i mange år rigtig svært ved at rumme min vrede og derfor gjorde jeg alt for at være tålmodig, sød og rar. Når så mine egne børn udviste vrede, kunne jeg slet ikke håndtere det og så blev jeg vred.

En spiral du nok kan tænke dig, ikke er særlig hensigtsmæssig.

Ved at acceptere den vrede del af mig, fik jeg evnen til helt bevidst at have friheden til at vælge, hvornår og om jeg ville bruge min vrede (for den kan faktisk være ret nyttig). Samtidig er jeg nu også i stand til at rumme andres vrede.

Men hvordan lærer man så at rumme alle disse kvaliteter, hvad enten det er vrede, at være bange, usikker, doven, stresset, hidsig, utålmodig, uansvarlig osv. ?

Du spørger dig selv, hvad er det gode ved at være vred, hvad kan jeg bruge det til?

Lad mig lige fortælle dig en historie fra det virkelige liv.

I sidste uge sad jeg med en ung meget talentfuld kvinde, som følte sig dum og derfor altid holdte sig tilbage og aldrig fik sagt alle de gode ideer, hun havde.

Da jeg spurgte hende, hvad det gode ved at være dum kom hun til følgende konklusion:

* Jeg kan lære noget nyt hele tiden

* Jeg kan blive inspireret og lære af andre

* Jeg kan tillade mig at stille “dumme” spørgsmål, som kan hjælpe andre

* Der er ikke så mange forventninger til mig, hvilket giver mig større råderum og frihed

* Der er noget jeg ved noget om, og andet jeg ikke ved noget om

Den forandring, der fandt sted der torsdag formiddag er noget af det fedeste i mit arbejde med mennesker.

Når man finder ud af at alle kvaliteter, kan bruges til noget og det er okay at være det hele.

Og tilbage til det gode ved vreden. Den kan være ret effektiv, hvis dine grænser igen og igen bliver overtrådt, eller hvis mekanikeren er ved at snyde dig, eller håndværkerne ikke laver tingene som lovet, så er det okay at kunne udtrykke sin vrede. og du kan sikkert komme på mange andre steder, hvor vreden kan være god at have.

Det vigtigste er egentlig at du selv, kan kontrollere hvornår du vil bruge dine forskellige kvaliteter og om du vil bruge dem. Når du ikke vil være ved dine kvaliteter, så styrer de dig i stedet for at du styrer dem.

Og det er lige præcis det, at mine nye bog ” DET ER DA OKAY AT CYKLE I PYJAMAS” handler om: at vi er det hele og skal give os selv og hinanden lov til at være lige præcis sådan som vi er. Vi skal turde rumme os selv, for så bliver vi bedre til at rumme andre.

Så jo, det er okay at være bange!

Du kan stadig nå at spare kr. 95,- på bogen, hvis du køber nu

P.S. jeg er ved at arrangere bogturne og workshops i det ganske land, så lad mig høre, hvor du synes, jeg skal hen.

Your Greatness is my passion

Christina Aros

Share:

  • Tweet

Kategorier // Authenticity, Love, Shadows

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next Page »
  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2021 · Modern Studio Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in