HverdagsGLÆDE

Glæde, Kærlighed & Mindful Living

  • Blog
  • HverdagsGLÆDE og KÆRLIGHED
  • Bøger og produkter
  • Referencer
  • Kontakt
  • Christina Aros

Giver du dig tid til små stjernestunder?

07.25.2015 by ChristinaAROS // Leave a Comment

At give sig TID er noget helt særligt.
Ventede en halv time på havnen i Rudkøbing, før de slagne festival debutanter indfandt sig og jeg brugte tiden på at iagttage livet.

Lige der i nuet.

• De utallige teenagere, der valfartede til mors og fars biler med våde madrasser, bolde, øller, og oppakning som havde de været afsted i flere måneder. Alle var trætte i øjnene men havde giga smil og højt humør.

• Forældre der slæbte og slæbte deres poders oppakning fra festivalpladsen til bilen, som havde ungerne mistet armene.

•En stor gul gummiged med far og lille datter på 6-7 år, hvis øjne strålede om kap med solen bag skyerne, da hun stod der helt tæt på sin far, der kørte gummigeden.

Men det smukkeste syn, ud over min egen lækre søn iført orange hat, oppakning og kammerater, der alle slæbte noget og gav en hånd med

VAR

noget som fik mit hjerte til at smile et varm, kærligt og hjerteligt smil og gjorde hele ventetiden værd.

Og nej det var ikke alle lystbådene 🙂

stjernestund, Christina Aros

Der kommer en mor gående med sin lille datter (ca 5 år) i hånden.
Datteren er iført gummistøvler og moren har små ballerinaer på.

Der er den mest fantastiske vandpyt, giga stor og indbydende til leg.

Hvad gør moren?????

Det jeg selv ville have gjort.

Lod datteren traske igennem vandpytten og hun slap ikke datterens hånd men trippede igennem pytten selv mens de fortsatte deres snak helt naturligt som om intet var hændt.

Måske ikke noget du vil blive begejstret over…..

Men det gør jeg, for alt for tit ser jeg forældre der skælder og smælder på deres børn, som helt naturligt drages af vandpytter.

Lad nu vær med at blive våd…..
Hold nu op……
Du går ikke igennem vandpytten……
Jeg sagde til dig, du skulle gå uden om…..
Se nu hvor våd du blev, ej altså …..

Ja, jeg ser nu verden anderledes og en vandpyt indbyder til pjat, hop, og grin.

Og når vi som forældre er rolige og afslappede, så er vores børn det også.

Hvad er det værste, der kan ske?

At blive våd af vand som tørrer igen !?

Nå men i hvert fald en lille stille iagttagende stjernestund sådan en lørdag middag for mig og jeg elsker de stunder, hvor jeg bare iagttager mennesker og livet.

Med kærlighed og lys

Christina Aros

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, glæde, Gratitude, kærlighed, mindfulness, Taknemmelighed

Hvad tager du for givet?

12.09.2014 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Vi gør det alle! Tager noget eller nogen for givet!

Lige indtil det ikke længere er der!

Halloooooo, lød det fra min hoveddør, som åbenbart havde åbnet sig af sig selv.

Halloooo, er der nogen lød stemmen, som jeg overhovedet ikke kendte.

Jeg gik ud i gangen iført min morgenkåbe og morgenhår, og der i døren stod en ældre herre iført orange arbejdstøj. Ja han havde nærmest halvdelen af kroppen inde i min gang.

Ja, jeg ville bare lige sige at vi lukker for vandet!

WHAT!

Min første tanke var: Guuud har jeg glemt at betale en regning, men det vidste jeg godt at jeg ikke havde. Det kører nemlig helt automatisk, for ellers kan jeg hurtigt glemme det, men det kører over min husleje til min udlejer.

Men altså vandet ville blive lukket af fra 11-16?

Yes det stod der på sedlen; 16?

Så jeg stod der i mit fineste morgenoutfit på vej i bad, og så blev vandet lukket.

Nå men i gang med at få fyldt et par kander med vand og så gik jeg videre med min dag, og tænkte ikke lige så meget over det.

Liiiige indtil jeg stod foran spejlet på badeværelset iført ansigtsmaske!!!!

For filan altså, hvor belastende er det at stå der iført grøn maske i krydderen og så komme i tanke om, at der ikke er noget vand i hanerne.

Det fik mig virkelig til at tænke over, hvor ofte jeg tager sådan noget som vand, varme, strøm, køleskab osv. helt for givet og som en selvfølge, at jeg har det.

Hvor tit bruger du egentlig tid på at være taknemmelig over de ressourcer, de mennesker og de privilegier du har i din hverdag!

Ofte (min egen oplevelse og påstand) lægger vi ikke mærke til alle de værdier og privilegier vi har i hverdagen, før de er væk. Hvad enten det er vandet, kæresten, familien, pengene, oplevelserne, og i det hele taget LIVET.

Ja, jeg er taknemmelig for hver dag, jeg har. Jeg er taknemmelig for de mennesker, der er i mit liv og for de muligheder livet tilbyder mig. Også de der snot udfordrende ting 2014 har budt på, for de lærer mig rigtig meget om mig selv.

Men jeg glemmer nogle gange de små men meget vigtige ting som at være taknemmelig for at jeg har rindende vand i hanerne, varme i radiatorerne, kan åbne køleskabet og finde et eller andet spiseligt (det meste af tiden :-)) Det er da en dagligdagsluksus som er værd at være taknemmelig for set her fra mit filosofiske hjørne sådan en råkold grå tirsdag i december.

Så hvad og hvem kan du vise din taknemmelighed til i dag?

 

(og ja den grønne maske kom af, da jeg lige havde tænkt mig lidt om- havde jo lidt vand i køleskabet, og brugte meget lidt)

 

Love & Light

Christina

 

 

 

 

Share:

  • Tweet

Kategorier // Gratitude, Taknemmelighed Tags // light, love, taknemmelighed, vand

What defines you?

01.23.2014 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Yesterday I heard the most incredible woman with a story, you wouldn’t wish for anyone in the world to have.

I had the privilege to hear the award winning standup comedian and motivational speaker, Kathy Buckley.

She is born deaf and put in a school for retarded, and it wasn’t until the age of 8 they figured out she was deaf. She experienced sexual abuse from her father and a friend, she has been diagnosed with cancer twice and at the age of 20 all her bones in her body was broken because a truck ran her over. The doctors told her that she would never be able to walk again.

But she did! Guess she didn’t heard them!

She learned herself to speak by the help of the vibrations through a balloon, she learned to lip read people, she learned herself to walk again by daily swimming, she forgave her dad, and in her first 30th got proper hearing aid and now experienced all the things most of us take for granted like singing birds, the traffic, farts (lol).

The girl diagnosed and labelled retarded is now an award winning comedian and international motivational speaker helping others to transform their lives and she is doing it by being herself, an authentic shining star willing to change her thoughts so they support her and propel her forward.

So don’t let your past define you.

Dont let your self sabotaging thoughts define you and destroy your present and future.

Don’t complain about your life, your weight or all the other stuff people usually complain about.

Be grateful for everything in your life, allow yourself to shine and value yourself each and every day.

If you find it difficult try this exercise Kathy guided us through

Close your eyes and imagine you just woke up in the morning, not able to move your body not even your head, not able to speak or tell people you hurt or how you feel.

You still don’t think you have something to be grateful for?

keep this in mind:

“No one value you more than you value yourself”

love & light

Christina

Share:

  • Tweet

Kategorier // Authenticity, emotions, Gratitude, happiness, Love, motivation Tags // comedian, deaf, gratitude, Kathy Buckley, motivational speaker, value

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2025 · Modern Studio Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in