HverdagsGLÆDE

Glæde, Kærlighed & Mindful Living

  • Blog
  • HverdagsGLÆDE og KÆRLIGHED
  • Bøger og produkter
  • Referencer
  • Kontakt
  • Christina Aros

For hvem ved, hvad sandheden er?

10.19.2017 by ChristinaAROS // Leave a Comment

For hvem ved, hvad sandheden er?

Den endegyldige sandhed, hvor kun et svar er rigtigt!

Ingen !

For der findes ikke kun én løsning, én mulighed, ét valg eller én sandhed.

Når du er villig til at se verden i dette lys, vil du også lyse! 

Når du er villig til at finde andre løsninger, tage andre valg og være åben for andre sandheder sætter du dig selv fri af gamle byrders bånd og tunge vægte.

Når du er villig til at være ét med nuet og øjeblikket, er du fri!

Fri til at være dig

Fri til at elske 

Fri til at vokse 

Fri til at nyde

Fri til at opleve 

Fri til at leve livet fuldt ud

Fri til at være fri 

❤️❤️❤️

Kærlighed og lys

Miss Aros 

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, Balance, Følelser, frihed, glæde, Indre ro, kærlighed, mindfulness, personlig gennemslagskraft Tags // elske, frihed, sandhed, valg, vokse

Hvilken type er du i livet?

05.30.2017 by ChristinaAROS // Leave a Comment


Er du surferen, svømmeren eller dykkeren ?

Jeg er i øjeblikket ved at læse bogen BROKEN OPEN, som har fået mig til endnu en gang at reflektere over livet. 
Bogen handler om at turde være med alt der er i livet, også de svære ting. Og den handler om at turde være sårbar, åbne vores hjerte for ellers misser vi de chancer livet tilbyder os ❤️

Og i går aftes da jeg læste endnu et kapitel slog det mig, at der findes tre måder at leve livet på.

Altså der findes helt sikker masser af andre måder at leve livet på, men nu kom de her tre typer til mig, og måske kan du genkende dig selv i dem !

SURFEREN, der ligger i overfladen og skubber følelserne og dårlige oplevelser ned under overfladen.

Surferen er også den type, der som en guldsmed skøjter rundt på overfladen og pudser facaden af, for ingen skal se hvem han eller hun er, for så bliver surferen usikker på sit eget værd og har svært ved at holde balancen.

Surferen søger hele tiden medvind for ikke at vælte omkuld.

SVØMMEREN, der ligger halvt i overfladen og halvt nede i vandet. 

Svømmeren er den type, der følger strømmen for det er for hårdt at kæmpe mod strømmen.

Af og til bliver svømmeren fanget af understrømmen og må tage bestik af situation, se sit eget spejlbillede i overfladen og granske sin sjæl. 

Svømmeren er også den typer, der føler at han eller hun er ved at drukne, hvis strømmen er for stærk og holder krampagtigt fast i ikke at dykke for langt ned under overfladen. 

DYKKEREN, går dybt ned under overfladen.

Dykkeren er den type, der tør gå langt ned i dybet for han eller hun ved, at det er nede i dybet at læringen (guldet) findes.

Frygten for mørket lurer men dykkeren har også indset af det kun er på overfladen at dybet ser mørkt ud, for når dykkeren bevæger sig ned under overfladen og tør se sin frygt i øjnene, opdager dykkeren at lyset hele tiden følger med.

Så lige meget, hvad der skal undersøges dybt nede så ved dykkeren, at når han/hun er nået derned, så er der kun balance, lethed og indre ro.
Jeg tror på, at vi som mennesker skal turde vise mere af os selv til andre. Vise vores sårbare sider og stå ved, når vi synes livet er mere lort end lagkage. 

Hvor ofte har du mon sagt, lige som jeg en gang gjorde:

Jeg har det fint!

Når du i virkeligheden har det af H til…
Hvorfor ikke bare rumme alle livets sider?
Ofte gør vi det ikke, fordi vi har lært at være høflige, tænke positivt, og hvad vi fokuserer på, får vi mere af.

Alt det, er jeg helt enig i!!!



Men…..

Hvis vi ikke tør stå ved vores følelser og øv-oplevelser, lever vi, som surferen, livet på overfladen.

Når vi tillader os selv at rumme alle sider af os selv, også øv-oplevelserne som minder os om at livet ikke altid er et glansbillede, giver vi også rum til at andre kan dele deres smerte.

Når vi rummer os selv fuldt ud, kan vi inspirere hinanden.

Og det……

Det tror jeg på, vi vokser af hver især. 
Jeg siger ikke, vi skal dvæle ved og boltre os i elendigheder og beklagelser. 

Men jeg siger, at vi skal turde stå ved ALT hvad vi rummer, oplever og fyldes af, for når vi trykker det ned under overfladen bliver det ved med at være der som en lurende haj, der angriber når du er uopmærksom. 

Når vi får luft for det, accepterer det og tør stå ved det, kan vi leve livet med meget mere glæde, kærlighed og personlig succes .

Som en af mine yndlingsforfattere twittede forleden.

Suffering, when accepted, does not hurt

Paulo Coelho 

Kærlighed og lys

Miss Aros

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, Balance, frihed, glæde, Indre ro Tags // balance, dig selv, dykkeren, frihed, indre ro, lykke, Paulo Coelho, surfer, svømmeren

Så giv dog slip!!

12.31.2016 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Giv nu bare slip …..

På alle nytårsfortsætter og mål, du kan komme i tanke om for 2017, og start året fuldstændig fri for byrder og gøremål!

Hvad snakker du om Christina?
Alle såkaldte eksperter siger jo, at jeg skal sætte mål for ellers når jeg ingen vegne.

Ja, det gør de og jeg er rygende uenig!

Og jeg fortæller dig gerne hvorfor.

IGEN

For et af mine mest læste blogindlæg (som du kan læse her) 
giver dig svaret på, hvorfor jeg IKKE er fortaler for nytårsfortsætter og mål.

Hvis du har været nyhedsbrevslæser hos mig i flere år, vil du også vide, at jeg hvert år har opfordret dig til at gøre status over dine første gange i det forgangne år, for, i vores ofte travle hverdag, er vi tilbøjelige til at lægge mærke til ALT det vi ikke når, og glemmer at lægge mærke til ALT det vi rent faktisk når og opnår. Så at stoppe op og værdsætte dig selv i stedet for hele tiden at jage nye mål.

Men i år er min opfordring lidt anderledes til dig – og du bestemmer jo helt selv, om du vil være med på holdet eller ej 🙂

GIV SLIP!!!!

Giv slip på bare en ting, du ikke længere ønsker dig. En betydningsfuld ting, som fylder i dit liv.

Giv slip på en vane, et mønster, et projekt, en bekendt, et skænderi, din fortid, dit ego……WHAT EVER

Lad det blive i 2016 og start 2017 uden dette.

HVORDAN??

Når vi holder fast i gamle mønstre, vaner, halvlunkne bekendtskaber, fortiden eller vores egos behov for at vise sig eller have ret, så bruger vi energi og plads som kunne have givet fornyelse.

Og lige som vi skal gøre rent og lufte ud i vores bolig, således også i vores kroppe, tanker, følelser og indre liv.
Så min opfordring denne sidste dag i 2016 er at lufte godt og grundigt ud, give slip på alle dine (eller i hvert fald en)

jeg burde
jeg skulle
jeg må hellere
jeg har jo kendt hende i 10 år
jeg kan jo ikke tillade mig
jeg ved bedst

osv
osv

Så spring ind i 2017 lidt lettere – ja jeg hopper altså ind i det nye år – og jeg kan garantere dig, at jeg er meget lettere for jeg har simpelthen valgt at give slip på hele 2016, for det har været et enormt krævende år som har slidt på mig både fysisk og psykisk.

Jeg har brugt den sidste uge på at rense ud og give slip og min krop har fulgt med
Jeg har sluppet “hvor er det synd for mig, når livet er uretfærdigt, for jeg fortjener da bedre, når jeg altid giver så meget”

Livet er ikke et regnestykke, der skal regnes ud og måles og vejes.

Livet skal leves og det skal det i nuet…

Så med snotnæse og influenzaramt krop, der viser mig at der virkelig bliver renset ud, ønsker jeg dig og dine et helt igennem magisk og kærlighedsfyldt 2017

Jeg ved allerede nu, at mit 2017 bliver fyldt med de mest fantastiske oplevelser og med kærlighed i uendelige mængder……. mere om det på et andet tidspunkt

Kærlighed og lys

Christina Aros
Love Goddess

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, energi, frihed, glæde, kærlighed, mål Tags // frihed, kærlighed, mål, nytår, nytårsfortsætter

  • 1
  • 2
  • Next Page »
  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2022 · Modern Studio Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in