HverdagsGLÆDE

Glæde, Kærlighed & Mindful Living

  • Blog
  • HverdagsGLÆDE og KÆRLIGHED
  • Bøger og produkter
  • Referencer
  • Kontakt
  • Christina Aros

Den største løgn!

11.04.2014 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Ja nu bliver jeg måske upopulær i mit eget fag, men jeg må ærligt indrømme, at jeg er godt gammeldags træt af udtrykket “fake it till you make it”

Bare lad som om du er glad, tynd, rig, succesfuld og så kommer det til dig. Som om!

Jeg er hundrede på, at både du og jeg selv bestemmer, hvilket humør vi vil være i. Om vi vil lade vores overbevisninger og tidligere erfaringer og oplevelser spænde ben for vores liv. Eller om vi vil arbejde os i dybden med det, tage ansvar for vores egen andel i at være der i livet, vi nu en gang er, og vi bestemmer også selv om vi vil leve livet fuldt ud.

Jeg er kæmpe fortaler for, at vi skal lære at håndtere vores tanker, så de ikke tager os på det ene sidespor efter det andet. At vi skal fylde vores sind og vores hjerter med gode ting, gode tanker, gode oplevelser og være opmærksom på, hvad det er, der forhindrer os i at opnå, det vi siger vi gerne vil opnå.

Ingen tvivl om, at vi som mennesker har en enorm evne til at skabe livet fuldstændig som vi vil have det.

Livet er et valg, og ligegyldigt hvad andre gør eller har gjort, så er du den eneste der vælger, hvordan dit liv skal leves og være. Så når vi ikke har det, vi siger vi gerne vil have, så skaber vi det også selv. Måske ikke bevidst men ubevidst gennem vores gamle mønstre, tanker og overbevisninger. So far so good!

For jeg bliver træt i mit hovede, når jeg gang på gang støder på mennesker som vifter om sig med udtrykket “fake it till you make“, for det er min helt klare overbevisning,

– og du behøver ikke være enig med mig i det –

at livet er mere end overfladebehandling og vokspolerede oplevelser og mennesker.

At livet er mere end “bare lade som om”, så ender alt nok lykkeligt.

Livet er op og nedture på både godt og knap så godt.

Livet gør nogle gange ondt og andre gange er det som en leg.

Livet driller og leger kispus med os, mens det andre gange er et overflødighedshorn.

Og vi skal turde mærke det hele.

For at kunne  det, så skal vi turde rumme os selv og alle de følelser som udgør vores indre verden. Vi skal turde være det hele, også det som vi ikke har lært at være, det vi har fået fortalt er dårligt at være, og det som vi ikke ønsker at andre opdager, vi er. Ingen har lært alt fra start af, men vi har alle muligheden for at tage ejerskabet tilbage til os selv og stå ved hvem vi er.

Så når det gør ondt og du er ked af det, så tillad dig selv at være ked af det, og lad ikke afhængighed af tv, venner, fester, alkohol, sukker eller det påklistrede smil bedøve dig fra at mærke dig selv, og lade omverdenen tro at ALT er godt og lykkeligt, når det ikke er det. Når livet tilbyder dig udfordrende tider, så mærk det, og tag ved lære af det.

Jeg fatter godt meningen med “fake it till you make it” og er heller ikke fortaler for, at vi skal synke ned i vores egen medlidenhed og have ondt af os selv, så meget at vi til sidste strander på OFFERØEN.

Tværtimod!

Men når vi skøjter rundt på overfladen og bare lader som om ALT er godt (ofte af frygt for hvad andre tænker om os), så bider det sig selv i halen til sidst, og nedturen bliver endnu større.

Ja jeg fatter også godt, at der hvor dit fokus er, der ender din energi, og derfor er fake it till you make it, super godt.

Men jeg har gentagne gange set, hvad det gør ved mennesker at lade som om, de har masser af penge = de står i endnu større gæld!

Jeg har gentagne gange set, hvad det gør ved mennesker at lade som om de er lykkelige = de ender med stress og depressioner (been there, done that)

Jeg har gentagne gange set, hvad det gør ved mennesker ikke turde mærke deres egne følelser = de fjerner sig mere og mere fra livet og sig selv.

Men som sagt, kan  fake it till you make sagtens bruges. Men som alt andet skal det være i rette sammenhæng og ikke noget vi bruger til at dække over smerte, ulykkelighed, svære perioder og udfordringer.

Og det synes jeg desværre ofte det bliver brugt som. Et middel til ikke at tage fat om roden, og gøre noget ved tingene.!

Efter min mening skal fake it till you make it, være noget du bruger, når du for eksempel sætter dig mål, og visualiserer, hvordan det vil føles, opleves og mærkes at nå i mål. Når du for en kort stund har brug for at præstere selv om livet byder dig udfordrende perioder. Når du et øjeblik skal overbevise dig selv om, at det her kan du rent faktisk godt, og du derfor skal ændre dine tanker, så de er mere støttende for dig.

Men det skal efter min mening IKKE være en måde du vælger at leve livet på, så du undgår at mærke dig selv og verden.

Men vid, at det kun er dig og DIG ALENE, der kan ændre din tilstand. Og fake it till you make it gør det ikke alene eller for dig. Andre handlinger, andre valg, andre tanker og en bevidsthed om, hvem du selv er og hvad du står for skubber dig et meget længere stykke hen mod dine drømme. Så hvis du virkelig vil fake, så gør det når du drømmer stort, og forestiller dig ALT det du kan blive. IKKE hvis du vil leve livet fuldt ud og turde mærke dig selv.

Kærlighed og lys Christina

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, glæde, motivation, personlig gennemslagskraft, succes Tags // drømme, fake it till you make it, følelser, glæde, leve, livet, smerte, succes

Sådan håndterer du, når andre ikke støtter dig! Del 2

03.06.2014 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Jeg har som sagt været så heldig, at Charlotte Lotus Sommer har sagt ja til at dele sine gode råd om, hvordan du håndterer det, når andre ikke støtter dig eller begynder at kritisere dig.

Charlotte er en ildsjæl, der brænder for at gøre en forskel, og hun elsker at se andre vokse og give den fuld gas.

Indlæg af Charlotte: 

Mange mennesker støder på den udfordring, at andre kritiserer dem for det de laver, og at de ikke får den støtte, som de havde håbet på.

Måske har du selv prøvet det?

At nogen bestemt ikke kunne forstå din idé?

At nogen synes, at du er for meget? Eller for lidt?

Eller bare burde gøre tingene på en anden måde?

Det er helt normalt at støde på disse mennesker, der mener, at de gør dig en tjeneste ved at fortælle dig i bedste Blachman stil, at du burde finde dig en anden levevej!

De vil dig det bedste!

Selvom det er utrolig let at forfalde til at blive monster irriteret, og bare tænke ”hold op hvor er du en nar, når du siger sådan”, så er min overbevisning at den slags ”holden dig tilbage mennesker” vil dig det bedste (de fleste i hvert fald).

I mange af mine kunders tilfælde er det faktisk deres nærmeste (forældre, søskende og lign.), der holder dem tilbage ved at sige ting som ”burde du ikke også finde dig et job”, ”er du nu sikker på, at det er en god idé?” osv.

Og selvom det kan være svært lige i situationen at tænke, at de siger det, fordi de vil dig det bedste, så er jeg faktisk overbevist om, at det er det, der er tilfældet.

Husk at dine forældre er opdraget på en anden måde, og det jo ganske naturligt vil påvirke deres livssyn.

Få en uddannelse så du har noget at falde tilbage på, har jeg altid fået af vide.

Men helt ærligt?

Hvem siger overhovedet, at jeg får behov for at falde tilbage?

Hvorfor ikke hellere tage den uddannelse, hvis den faktisk viser sig på et tidspunkt at være gavnlig i den sammenhæng, jeg lever i.

Ingen tvivl om, at det er genialt at have en uddannelse, men at tage den bare for at tage den – nej tak!

Det er slet ikke dig, det handler om

En ting, der kan hjælpe dig, når andre kritisere dig, er, at huske på, at det slet ikke er dig det handler om.

Den person, der vælger at kritisere dig, projekterer et eller andet over på dig, som i virkeligheden foregår inden i dem.

Hvis de f.eks. synes, at du er ”for meget”, så handler det nok om, at de selv er for lidt, eller selv er for meget eller lign. Under alle omstændigheder er det i hvert fald virkelig sjældent, at det  virkeligheden handler om dig.

Det er dejligt befriende at tænke sådan.

Og så tænker jeg også altid, at det da er rart, at de reagerer.

Så betyder det, at jeg på en eller anden måde, har ramt et eller andet inden i dem og måske har fået dem til at reflektere.

Lad dig ikke stoppe af andre. Behandl andre med respekt. Nyd livet som selvstændig og giv gas!

Skal jeg være helt ærlig, så er det faktisk temmelig sjældent, at jeg oplever at nogen kritiserer mig eller forsøger at holde mig tilbage.

Jeg forsøger også selv på bedste vis at rose andre, og kun give konstruktiv feedback.

Javist det kræver, at jeg nogle gange knytter sylten på mit ego, men sådan må det jo være 🙂

Så hvad gør du?

Smil for pokker. Vær glad. Giv den gas.

Skru 30 % mere op for din personlighed (det tiltrækker også flere kunder).

Luk ørerne når andre kritiserer dig (men vær selvfølgelig åben for konstruktiv feedback).

Kun når du virkelig træder ind i dit lys kan du bidrage, som det er meningen, at du skal i verden!

Jeg glæder mig for vildt til at se dig shine og give den fuld skrald og få masser af succes!

Vil du gerne have et positivt spark bag i, så anbefaler jeg dig virkelig at tage et kig på onlineforløbet ”Boost din Business på 21 dage” og onlineuniverset ”Business Boosters Lounge – kun for kvinder”.

Begge dele vil give dig et positivt skub bag i, så du kan give den fuld skrald!

Glade iværksætterhilsner

Charlotte Lotus Sommer

Businessbooster.dk

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, Authenticity, glæde, personlig gennemslagskraft, Shadows Tags // businessbooster, charlotte Lotus Sommer, glæde, motivation, personlig succes

Sådan håndterer du, når andre ikke støtter dig! Del 1

02.26.2014 by ChristinaAROS // Leave a Comment

Hver evig eneste dag møder jeg mennesker som på den ene eller den anden måde, har rigtig svært ved andres meninger om dem. Enten tager de dem meget personlige og bliver følelsesmæssigt påvirket af dem, eller også vælger de at sætte en kæmpe mur op omkring sig og lukker fuldstændig af for følelserne.

 Når man som jeg har valgt at være selvstændig og at optræde i det offentlige rum, hvor jeg giver udtryk for min viden, mine erfaringer og mine holdninger via mit virke som foredragsholder, forfatter og transformations ekspert, så er der en pæn stor mulighed for at blive bedømt, fordømt, holdt af, skældt ud, hadet, elsket, set op til, set ned på osv.

Alt det har jeg det godt med, eller rettere jeg har fået det godt med det. Da jeg startede for over 7 år siden, så var det enormt vigtigt for mig at mine kunder kunne lide mig, og at de syntes jeg var god!

Ikke noget unaturligt i det, tænker jeg! Men pyh, det kunne være anstrengende for jeg gik jo på kompromis med mig selv og tjente ingen penge, fordi jeg blev ved med at give og give til mine kunder, og til sidst var det nærmest mig der betalte for, at de kom og fik coaching!

Så jeg var konstant i underskud både mentalt og økonomisk og ærligt, det er sgu ikke så smart som selvstændig. Og da jeg så yderligere ikke havde et bagland som troede på at jeg kunne drive en virksomhed og da slet ikke i den branche, så var de første par år altså lidt op ad bakke.

Jeg brugte et par år på at stå i dette kviksand og fandt ud af, at hvis jeg ville overleve i mit eget liv, så måtte jeg sætte mig ud over andres meninger om mig. Jeg måtte stole på mit eget værd, på mine kompetencer,og på at jeg gjorde det bedste, jeg kunne hver gang.

Jeg holdte en pause i det at holde foredrag, og jeg begyndte at vælge mine kunder ud, så jeg ikke tog ALLE, der kontaktede mig. Jeg fandt frem til, hvad jeg var super god til og hvad jeg kunne hjælpe mig, og nu er det udelukkende det, jeg beskæftiger mig med, nemlig autenticitet.

Evnen til at turde være sig selv og leve et ægte liv på egne betingelser fyldt med meget mere grundlæggende glæde, kærlighed og indre styrke. Ganske enkelt fordi det giver dig mere gennemslagskraft, udstråling og succes.

Og fordi det er en vej, jeg har gået selv. Og tro mig, hver evig eneste lille bitte sten er vendt, og hver evig eneste detour, ned af stier, op af bjerge og ned i sumpede huller, er taget og mange tårer er trillet ned af kinderne, fordi jeg ikke følte, at jeg slog til!

Så for at du ikke altid kun skal høre mine historier og erfaringer, så har jeg valgt at spørge Charlotte Lotus Sommer om hendes erfaringer og hendes bedste råd til at håndtere, når andre ikke støtter dig.

Charlotte driver til dagligt virksomheden Business Booster, hvor hun med hendes positive energi og power sparker selvstændige bag i, så de kan få mere succes, flere kunder og højere indtjening. Og så er Charlotte lige blevet mor til en lækker lille dreng, så tillykke herfra.

Hun er en ildsjæl, der brænder for at gøre en forskel, og hun elsker at se andre vokse og give den fuld gas.

Og HEY, du behøver ikke være selvstændig for at få noget ud af Charlottes råd!

Så læs med om et par dage, hvis du er blevet nysgerrig!

Love & Light

Christina

Share:

  • Tweet

Kategorier // autenticitet, glæde, personlig gennemslagskraft, succes Tags // autenticitet, businessbooster, charlotte Lotus Sommer, glæde, personlig gennemslagskraft, succes

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2022 · Modern Studio Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in